重陽節(jié)簡介
重陽節(jié)是指每年的農(nóng)歷九月初九，是中國民間的傳統(tǒng)節(jié)日。《易經(jīng)》中把“九”定為陽數(shù)，“九九”兩陽數(shù)相重，故曰“重陽”；因日與月皆逢九，故又稱為“重九”。九九歸真，一元肇始，古人認(rèn)為九九重陽是吉祥的日子。
重陽節(jié)習(xí)俗 重陽節(jié)在歷史延續(xù)過程中，既融合了眾多民俗事項，也融合了眾多文化內(nèi)涵，是雜糅多種民俗為一體的中國傳統(tǒng)節(jié)日。慶祝重陽節(jié)一般會包括出游賞景、登高遠眺、觀賞菊花、采中草藥、擺敬老宴、吃重陽糕、制藥酒養(yǎng)生、飲菊花酒等活動。
重陽節(jié)的意義
登高賞秋與感恩敬老是當(dāng)今重陽節(jié)活動的兩大重要主題。在1989年，我國把每年的九月九日定為老人節(jié)，傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合，成為尊老、敬老、愛老、助老的老年人的節(jié)日。全國各機關(guān)、團體、街道，往往都在此時組織從工作崗位上退下來的老人們秋游賞景，或臨水玩樂，或登山健體，讓他們的身心都沐浴在大自然的懷抱里；不少家庭的晚輩也會陪伴著長輩到郊外活動等等。
多元化的老年生活
1. 培養(yǎng)興趣愛好
老年朋友可以根據(jù)自己的興趣愛好選擇一些適合自己的活動讓生活更加充實，比如園藝、釣魚、旅游、攝影等；也可以嘗試一些新的愛好，比如學(xué)習(xí)外語、練習(xí)書法、彈奏樂器等。
2. 發(fā)揮余熱
可以通過志愿服務(wù)、社區(qū)義工等方式來為社會做出一份貢獻；也可以通過寫回憶錄、整理家族歷史等方式來傳承家族文化和價值觀；還可以通過學(xué)習(xí)新知識、新技能等方式來不斷提升自己的能力讓老年生活更加有意義。
3. 與家人和朋友多溝通
為了讓老年生活更加豐富多彩，可以多和家人、朋友聊聊天、談?wù)勑?，分享彼此的快樂和憂慮；也可以多參加家庭聚會、社交活動等，結(jié)交新的朋友，拓展自己的社交圈子。
重陽詩詞賞析
酬樂天詠老示見
唐·劉禹錫
人誰不顧老，老去有誰憐。
身瘦帶頻減，發(fā)稀冠自偏。
廢書緣惜眼，多灸為隨年。
經(jīng)事還諳事，閱人如閱川。
細思皆幸矣，下此便翛然。
莫道桑榆晚，為霞尚滿天。
譯文：誰不害怕衰老，老了又有誰來憐惜？身體日漸消瘦衣帶也越收越緊，頭發(fā)稀少戴正了的帽子也總是偏斜到一邊。不再看書是為了愛惜眼睛，經(jīng)常用艾灸是因為年邁力衰諸病多纏。經(jīng)歷過事情的人會更了解事情，閱歷多的人經(jīng)驗也就豐富起來。細細想來老了也有好的一面，克服了對老的憂慮就會心情暢快無掛也無牽。不要說日落之時天色已晚，雖然是流照在桑榆之上的余暉，依舊能夠幻化成霞，綺麗滿天。
采桑子·重陽
近現(xiàn)代·毛澤東
人生易老天難老，歲歲重陽。
今又重陽，戰(zhàn)地黃花分外香。
一年一度秋風(fēng)勁，不似春光。
勝似春光，寥廓江天萬里霜。
譯文：人生容易老去，但蒼天卻永不老去。年年歲歲度重陽。又逢今年重陽佳節(jié)，戰(zhàn)場上盛開的菊花分外香氣撲鼻。一年一度的秋風(fēng)正吹得勁利，這大好的秋光不似春光卻勝似春光，遼闊的江天灑下萬里秋霜。
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